湿疹反复发作、奇痒难忍，影响生活。本文详解湿疹三期的典型症状、与痱子的区分要点及四种常见中医分型，并总结“五不要”护理原则与“三早”治疗理念，助您科学应对。
春节前后气候干燥，皮肤奇痒无比、越挠越痒——这是许多湿疹患者的共同困扰。湿疹一旦发作，瘙痒难忍，令人烦躁不安，恨不得把皮肤抓破挠烂。由于部分患者症状时好时坏，或自行缓解，不少人对其重视程度远远不够，实则延误治疗易发展为慢性，后患无穷。
湿疹不同分期的典型症状
湿疹是常见的过敏性皮肤炎症，与遗传、环境、感染、饮食、药物及情绪等因素相关，以剧烈瘙痒为特征。初期表现为皮肤发红，伴细小红色丘疹，具有多样性、对称性、反复发作的特点。
临床分为三期：
急性期：新发湿疹，渗出明显，黄豆大小红色丘疹，伴丘疱疹或水疱，偶见片状糜烂渗液。
亚急性期：介于急性和慢性之间。
慢性期：皮肤干燥脱屑、抓痕血痂、角质层增厚，融合呈苔藓样变，色素沉着，反复发作，瘙痒多局限于手、小肠、肘窝、阴囊等部位。
湿疹与痱子，别混淆
发生时节：湿疹不分季节，痱子多发夏季。
发生部位：湿疹可全身出现，痱子多见于脖子、胸背、额头、臀部等多汗处。
发生原因：湿疹由内、外因共同作用（精神紧张、环境变化、食物等），痱子则由汗孔阻塞所致。湿疹属慢性病，痱子短暂且不易反复。
湿疹的四种常见分型
湿热浸淫型（相当于急性期）：皮损面积大、色红灼热、丘疱疹密集、渗出明显、瘙痒剧烈，伴胸闷纳呆、便干尿黄、苔黄腻。
风热蕴肤型（亦属急性期）：以红色丘疹为主，渗液较少，红斑、丘疹、抓痕、血痂明显，发病迅速、瘙痒剧烈，伴口干、舌红苔薄黄。
脾虚湿蕴型（多为亚急性）：丘疹或丘疱疹为主，色暗淡，少许渗出鳞屑，伴胃纳不香、乏力面黄、便溏、舌淡胖苔白腻。
血虚风燥型（相当于慢性期）：皮损干燥粗糙、肥厚苔藓样变，反复发作数年不愈，伴消瘦、舌淡苔白。
湿疹护理“五不要”
不要抓挠患处：越抓越痒，皮损扩大增厚，抓破易感染。
不要用肥皂清洗：肥皂碱性破坏皮肤弱酸性屏障，加重干燥瘙痒；避免接触洗衣粉、洗涤精等化学品。
不要高温烫洗：热水烫吹虽暂时以痛代痒，但会扩张毛细血管、加重红肿渗液。
不要吃刺激性食物：辣椒、浓茶、咖啡、酒、鱼虾等均易加重瘙痒。
不要擅自乱用药：滥用药物或偏方往往适得其反，延误病情。
做到以上五点，治疗已事半功倍。
湿疹应对“三早”原则
湿疹早期症状不显，部分患者误以为可自愈。但拖延不治极易转为慢性，瘙痒难耐影响生活工作，皮肤出现红斑、丘疹、水疱等损害。务必做到“早发现、早诊断、早治疗”。
治疗与生活调理建议
规范治疗：内服蒙药辨证施治，配合蒙药药浴泡澡内外兼修；亦可短期外用糖皮质激素霜剂或免疫调节剂（如他克莫司软膏）。继发于其他疾病者需积极治疗原发病。
心情愉悦：保持情绪稳定，规律作息充足睡眠，避免焦虑紧张。
皮肤清洁：温水清洗，避免过烫或肥皂刺激。
不乱用药：忌用刺激性止痒药物。
戒烟限酒：忌食辛辣及鱼虾等致敏食物。
身心愉悦，机体方能高效运转，疾病自会更快得到控制。湿疹治疗需科学方法加规范护理，方能取得良好疗效。
